Ein Artikel von Colin Fischer, Physiotherapeut, über Kinesiotaping – und wie es helfen kann, Narben weicher, beweglicher und weniger spürbar zu machen.
Wenn du schon einmal von Taping gehört hast, fragst du dich vielleicht, wie es funktioniert und welche Vorteile es für deine Narben haben kann.
Taping ist eine Methode, bei der spezielle elastische Bänder, die sogenannten Kinesio-Tapes, auf die Haut aufgebracht werden. Diese Tapes sind flexibel und können in verschiedenen Techniken angelegt werden, je nachdem, welches Ziel du verfolgst.
Das Tape wird auf die Haut geklebt und kann dabei helfen, die Muskulatur und Gelenke zu unterstützen, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu fördern. Wenn das Tape auf die Haut aufgebracht wird, hebt es die oberste Hautschicht leicht an. Dadurch entsteht mehr Platz für die darunterliegenden Gewebe, was die Durchblutung und den Lymphfluss verbessert und so z.B. auch Narben mobilisieren kann.
Welche Vorteile bietet Tape für deine Narben?
1. Verbesserte Durchblutung:
Das Tape kann die Blutzirkulation in der Umgebung der Narbe fördern, was die Heilung unterstützen kann.
2. Reduzierung von Spannungen:
Durch das Anheben der Haut kann das Tape Spannungen in der Narbe verringern, was zu einem angenehmeren Gefühl führen kann.
3. Schmerzlinderung:
Patienten berichten von einer Linderung der Schmerzen im Bereich der Narben, wenn sie diese tapen.
4. Verbesserte Beweglichkeit:
Wenn die Narbe die Beweglichkeit einschränkt, kann Taping helfen, die Flexibilität zu fördern und die Bewegungen zu erleichtern.
5. Ästhetische Verbesserung:
Regelmäßiges Taping kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Narben zu verbessern, indem es die Hautstruktur unterstützt und die Narbe weicher macht.
Über den Autor:
Colin Fischer ist Physiotherapeut mit besonderer Expertise in postoperativer Rehabilitation und funktioneller Narbentherapie. Er begleitet Menschen auf ihrem Weg zurück in ein bewegliches, schmerzfreies Leben – mit fachlicher Präzision, therapeutischem Know-how und einem wachen Blick für den ganzen Menschen. Folge Colin auf Instagram @colinfischer.physio
